Mẹo để chống xuất tinh sớm hiệu quả

Các mẹo để chống xuất tinh sớm khi quan hệ các bạn cần phải biết.

Xuất tinh sớm là tình trạng quan hệ mà chưa đến 3 phút đã “Ra”. Hoặc nặng hơn có thể là mới ôm, hôn, cọ xát đã “xịt ướt quần” rồi.

Sau đây là một số mẹo để chống xuất tinh sớm cho các bạn nhé.

1. Lúc sắp xuất tinh thì nên Thay đổi tư thế quan hệ.

Đây là một biện pháp cũng khá hữu hiệu nhé. Mỗi lần bạn sắp lên đỉnh thì bạn nên thay đổi 1 thế , như thế sẽ kìm hãm được sự lên đỉnh. bài này nó cũng sẽ giúp bạn chơi đến 45 phút đấy.

2. Lúc quan hệ nghĩ đến chuyện khác

Nghĩ đến chuyện khác cũng giúp bạn làm giảm lại quá trình kích thích. Nhưng đừng nghĩ xa quá nhé, không tập trung vào cuộc yêu cũng gây khó chịu với bạn tình đó.

3. Nếu nhanh ra quá có thể đeo bao cao su

Việc đeo bao cao su vừa giúp phòng tránh thai hiệu quả mà còn giúp kéo dài thời gian. Với tinh chất gel bôi trơn benzocaine chất gây tê nhẹ trong y tế, an toàn.

4. Quay tay 1 lần trước quan hệ 20 phút

quay tay trước quan hệ 1 lần cũng giúp lần 2 bạn lâu ra hơn. Nhưng cách này thì áp dụng ít thôi nhé. Tinh trùng có hạn mà phung phí thì tội. Giá thị trường là 15 triệu 5ml tinh trùng đó. Bạn nên tiết kiệm đi.

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản mà hiệu quả:

1. Tập cho cậu bé quen môi trường ấm( ở nhiệt độ 37)

Có thể 1 số lý do nào đó mà các cơ quan dây thần kinh ở dương vật khá nhạy cảm. Môi trường nhiệt độ ấm trong âm đạo cũng là một phần gây kích thích. Cho nên các bạn cũng cần phải tập cho cậu bé quen dần với nhiệt độ. Mà nhớ là chỉ được 37 độ thôi nha. Nhiệt độ quá 42 43 độ thì sẽ gây loãng tinh trùng và gây ra yếu sinh lý đó.

2. Massage đầu dương vật và toàn thân

Các bạn mà “mau ra” quá thì cũng nên bỏ ra 30 phút mỗi ngày sáng và tối. mỗi lần 15 phút nhé. Massage, xoa bóp cậu bé cho quen dần với cọ xác, để các dây thần kinh quen dần với điều đó. Tránh kích thích.

Trong thời gian massage chắc chắn bạn cũng sẽ bị kích thích thái quá dẫn đến phóng tinh. Cũng như quay tay vậy đó. Cho nên các bạn phải biết điểm dừng, lúc sắp lên đỉnh thì dừng lại, rồi tiếp tục. Để cho cậu bé có sức bền theo thời gian và quen với thời gian xuất tinh. Các bạn cứ tập như vậy điều mỗi ngày, không chỉ giúp kéo dài thời gian mà còn làm cho dương vật to lên.

3. Dùng bao cao su kéo dài thời gian cho lần đầu tiên.

Lần đầu quan hệ( hiệp 1) bạn nên dùng bao cao su kéo dài thời gian, sẽ giúp bạn kéo dài được 15 phút đến 20 phút. Các bạn trẻ thì nghỉ giữa hiệp tầm 15 phút là hiệp 2 được. Thì hiệp 2 chúng ta đeo bao cao su thường hoặc là không đeo, cố gắng làm sao để kéo dài được 5- 7 phút là khá oke rồi. Vì thời gian phụ nữ lên đỉnh tầm từ 3 phút đến 5 phút thôi.

4. Các bạn cũng nên tập các bài tập thể lực, các bài tập tăng cường sinh lý: như kegel, đẩy tạ,..
5. Dùng thuốc xịt cũng là một phương pháp khá nhanh và hiệu quả. một số thuốc xịt cũng khá an toàn, các bạn ấn vào link để đọc nhé. Sìn sú dạng xịt, dạng cao cũng là những sản phẩm vô cùng tuyệt để giúp kéo dài thời gian quan hệ

Nhưng nhớ nếu dùng thuốc xịt chống xuất tinh sớm thì nên rửa lại rồi mới quan hệ. Quan hệ cái thứ 2 thì không nên xịt mà ráng kiềm chế để kéo dài. Lâu dần sẽ tạo thành thói quen. Từ đó bạn sẽ quen với ngưỡng 10 10 phút cho 1 lần quan hệ là ngon cơm rồi.

6. Nếu một số bạn có điều kiện thì nên đến bác sĩ chuyên khoa để khám về bệnh này. Xuất tinh sớm dễ chữa hơn rất nhiều so với yếu sinh lý nhé. Nên các bạn yên tâm.

Ăn gì để chống xuất tinh sớm:

Tôi xin nhắc lại là không có món ăn nào giúp bạn chống xuất tinh sớm cả. Mà nó chỉ cung cấp, bổ sung cho bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để sản sinh nội tiết tố Nam và nữ. Thêm vào đó giúp bạn có sức khỏe để duy trì cuộc yêu thêm lần 2 lần 3. Hoặc có sức khỏe để bạn mân mê, sờ mó hoặc là “phập phập” lên đến 30 phút, 1 giờ.

Tôi gặp rất nhiều trường hợp, khách nói: Hồi trước lúc còn trẻ, anh cỡ 25 27 tuổi, chơi tầm 30  phút 1 cái, giờ già rồi sao nhanh ra quá , mới chơi có 2 3 phút đã ra. Cho nên không ai có thể chắc chắn rằng bạn sẽ mạnh mãi mãi, bạn sẽ chơi dai (Đại du) ở tuổi 40 50 được đâu.

Cho nên các tốt nhất hằng ngày là bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể Nhất là Kẽm, vitamin E, B, canxi và một số chất khác. Nhưng quan trọng nhất là Kẽm giúp sản sinh nội tiết tố mạnh nhất. Kẽm có rất nhiều trong Hàu, nghêu. Tôm,… Bạn hãy cung cấp các dưỡng chất bằng cách thường xuyên ăn chúng nhé.

Nó sẽ giúp ta cải thiện tình trạng sinh lý và duy trì được phong độ. Chứ đừng để đến tuổi 40 rồi chơi không nổi, vợ đi ngoại tình. Lúc đó thì hỏng bét, dù bạn có tiền tỷ trong tay cũng khó mà chữa nổi.

Đây là một số thực phẩm giúp bạn duy trì được phong độ nam giới nhé: Hàu, Tôm, thịt bò, thịt Dê, ớt, mướp,

Một số loại ngâm rượu như ba kích, tuk khửn, a ma công, sâm cau.. nhưng những loại này chỉ là thực phẩm hỗ trợ và là rượu thuốc nên các bạn dùng phải điều độ và đủ liều lượng. Nhất là mấy anh tửu lượng cao thì không nên quá lạm dụng , uống quá nhiều gây tác dụng phụ nhé.